A dor nas pernas é um incômodo comum que pode surgir por diversos motivos, desde cansaço muscular até problemas de circulação ou alterações na coluna. A intensidade e a localização da dor podem indicar a causa, tornando essencial observar os sinais que o corpo dá. Neste artigo, você vai descobrir […]
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A Semana do Sono, que ocorre entre os dias 14 e 20 de março, reforça a importância de uma boa noite de descanso e seu impacto na saúde. Uma das dúvidas mais comuns sobre o assunto é se praticar atividade física à noite pode prejudicar a qualidade do sono. Será […]
O exame de colesterol é amplamente reconhecido como uma ferramenta essencial para monitorar a saúde cardiovascular em adultos. No entanto, quando se trata de crianças e adolescentes, essa prática ainda é pouco adotada. Muitos pais não sabem quando começar a triagem e, muitas vezes, os próprios médicos não solicitam o […]
A urticária pode causar coceira intensa, inchaço e vermelhidão, tornando-se um incômodo significativo para quem sofre com a condição. O tratamento depende do tipo de urticária – aguda ou crônica – e da gravidade dos sintomas. Em casos mais leves, pomadas e comprimidos podem ser suficientes, enquanto situações mais graves […]
Dormir bem não é um luxo, mas uma necessidade fundamental para a saúde. A Semana do Sono, que acontece entre os dias 14 e 20 de março, reforça a importância de boas práticas para um descanso reparador. Se você tem dificuldades para pegar no sono ou acorda cansado, é hora […]
O que são os corticoides e como eles funcionam? Os corticoides são medicamentos amplamente utilizados para reduzir inflamações e modular a resposta do sistema imunológico. Eles são versões sintéticas do cortisol, um hormônio produzido pelas glândulas suprarrenais, e possuem ação anti-inflamatória potente, além de serem imunossupressores. Por esse motivo, os […]
Cinco anos após o início da pandemia de Covid-19, os exames preventivos de câncer continuam abaixo dos níveis registrados antes da crise sanitária, segundo um levantamento da Umane, com base nos dados do Observatório da Saúde Pública (OSP). Apesar da queda na realização de exames durante a pandemia, apenas os […]
A betametasona é um corticoide poderoso com ação anti-inflamatória, antialérgica e antirreumática, indicado para o tratamento de diversas condições que afetam a pele, músculos, articulações, sistema respiratório e até doenças autoimunes. Disponível em diferentes formas — pomada, comprimido, xarope, injetável e solução capilar — a betametasona deve ser usada somente […]
Se você já prometeu dormir mais cedo, mas na hora de deitar se sentiu completamente desperto, saiba que não está sozinho. Muitas pessoas sofrem com um ciclo de sono irregular, sentindo-se exaustas pela manhã e alertas à noite. Esse problema pode estar relacionado a má higiene do sono, distúrbios do […]
Se você já sentiu que entender os adolescentes é um verdadeiro mistério, novos dados podem ajudar a desvendar esse enigma. Embora meninos e meninas enfrentem desafios semelhantes, como a pressão acadêmica e preocupações com saúde mental, suas experiências podem ser diferentes. Uma pesquisa recente do Pew Research Center, divulgada na […]
A relação entre espiritualidade e saúde mental sempre gerou debates. Durante muito tempo, ciência e fé foram vistas como opostas, mas esse cenário está mudando. O Dr. Roberto Kalil recebeu, neste sábado (15), os psiquiatras Alexander Moreira Almeida, professor da Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF), e Wagner Gattaz, […]
Você já notou que suas fezes estão mais claras do que o normal? Embora possa parecer uma alteração inofensiva, fezes esbranquiçadas podem indicar problemas no fígado, na vesícula biliar ou no fluxo da bile. Além disso, quando acompanhadas de sintomas como icterícia (pele e olhos amarelados), urina escura ou dor […]
Nesta sexta-feira (14), o mundo celebra o Dia Mundial do Sono, um lembrete essencial sobre a importância de uma rotina saudável para garantir um descanso de qualidade. Com a crescente preocupação sobre distúrbios do sono, o conceito de higiene do sono tem ganhado destaque. Essa prática envolve uma série de […]
Se seus ombros estão rígidos e doloridos, alongar pode parecer a solução óbvia. No entanto, esse hábito pode estar fazendo mais mal do que bem. Em vez de resolver o problema, o alongamento excessivo pode aumentar a instabilidade da articulação, agravando a dor. Mas então, qual é a melhor maneira […]
A tosse alérgica pode ser um verdadeiro incômodo, especialmente quando parece não ter fim. Se você sente a garganta irritada e a tosse piora à noite, pode estar lidando com uma reação alérgica. Mas como diferenciar esse tipo de tosse de outras condições respiratórias? Descubra os sintomas, causas e os […]