Você já notou que algumas crianças autistas têm o hábito de andar na ponta dos pés? Este comportamento, embora intrigante, é comum em crianças com Transtorno do Espectro Autista (TEA).
Por Que Algumas Crianças Autistas Andam na Ponta dos Pés?
Estimulação Sensorial
Uma das razões mais comuns é a busca por estimulação sensorial. Andar na ponta dos pés pode fornecer uma forma de estímulo que algumas crianças autistas acham agradável ou reconfortante.
Problemas de Postura e Equilíbrio
Em alguns casos, o andar na ponta dos pés pode ser um sinal de problemas de postura ou equilíbrio que podem precisar de intervenção médica.
Comunicação Não-Verbal
Para algumas crianças, andar na ponta dos pés pode ser uma forma de comunicação não-verbal. É uma maneira de expressar emoções ou sentimentos que podem ser difíceis de articular verbalmente.
Os Malefícios de Andar na Ponta dos Pés
Embora andar na ponta dos pés possa ser uma forma de autoestimulação ou comunicação para algumas crianças autistas, é importante estar ciente dos possíveis malefícios associados a esse comportamento.
Desalinhamento Muscular e Esquelético
Andar constantemente na ponta dos pés pode levar a um desalinhamento dos músculos e ossos dos pés e pernas. Isso pode resultar em problemas de postura e, em casos mais graves, deformidades ósseas.
Problemas de Equilíbrio e Coordenação
O andar na ponta dos pés pode afetar negativamente o equilíbrio e a coordenação da criança, tornando-a mais propensa a quedas e lesões.
Tensão Muscular
Esse comportamento pode causar tensão excessiva nos músculos da panturrilha, o que pode levar a cãibras e desconforto.
Limitação na Mobilidade
Andar na ponta dos pés pode limitar a amplitude de movimento, tornando mais difícil para a criança participar de atividades físicas e esportes.
Isolamento Social
Em alguns casos, o andar na ponta dos pés pode ser percebido como um comportamento “diferente”, o que pode levar ao isolamento social ou ao estigma.
Prevenção e Tratamento
Se você observar que seu filho está frequentemente andando na ponta dos pés, é crucial consultar um profissional de saúde para uma avaliação completa. Intervenções como fisioterapia, uso de órteses e, em alguns casos, cirurgia, podem ser recomendadas.
Como Você Pode Ajudar?
Avaliação Profissional
O primeiro passo é buscar a avaliação de um profissional de saúde para entender a razão específica do comportamento e se há necessidade de intervenção médica.
Jogos Educativos e Livros Interativos
A Crop Art oferece uma variedade de jogos educativos e livros interativos que podem ajudar no desenvolvimento sensorial e cognitivo das crianças.
Kits de Comunicação Alternativa
Nossos kits de comunicação alternativa podem ser uma ferramenta valiosa para crianças que usam o andar na ponta dos pés como uma forma de comunicação não-verbal.
Entender o motivo pelo qual algumas crianças autistas andam na ponta dos pés é crucial para fornecer o suporte adequado. A Crop Art está aqui para ajudar com materiais educativos que podem fazer uma diferença significativa na vida dessas crianças.
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Exercícios e alongamentos para os menores de 5 anos
1 – Alongamento da Panturrilha
Como fazer:
- Coloque a criança deitada de costas em uma superfície que seja confortável tanto quanto firme.
- Deixe a criança de perna esticada e empurre com a mão o pé em direção à cabeça. Neste movimento, você vai dobrar o tornozelo.
- Mantenha o pé na mesma posição por algo entre 15 e 30 segundos. A criança precisa sentir puxar, mas sem sentir dor. Lembre-se de respeitar os limites dela.
- Faça 10 vezes em cada perna todos os dias.
2 – Alongamento do tendão de Aquiles
Como fazer:
- Assim como no exercício anterior, deite a criança de costas sobre superfície macia e firme.
- Empurre o pé da criança em direção à cabeça. Neste caso, você vai também dobrar o joelho ao mesmo tempo em que dobra o tornozelo.
- Faça 10 vezes em cada perna todos os dias.
Fonte: Creative Commons – About Kids Health
3 – Sentando e ficando de pé
Como fazer:
- Coloque a criança sentada em um banquinho ou cadeira de tamanho infantil.
- Enquanto isso, segure o tornozelo da criança com firmeza, mas sem apertar demais. Faça pressão em direção ao chão.
- Em seguida, peça para ela se levantar.
- Peça para a criança ficar um tempinho de pé com os pés totalmente plantados no piso.
- Aproveite para incorporar o exercício para diferentes momentos e objetivos do dia a dia, como observar o espaço ao seu redor, alcançar objetos, entre outros.
Exercícios para crianças que têm mais de 5 anos
4 – Alongamento da panturrilha – em pé
Como fazer:
- Peça para a criança ficar em pé na frente de uma parede.
- Em seguida, a criança deve colocar as duas mãos na parede.
- O próximo passo é pedir que ela deixe uma perna esticada para trás e a outra para frente, como se desse um passo para frente.
- A criança, então, se inclina para frente empurrando a parede até sentir que a pena de trás está esticada.
- O pé da perna de trás deve estar sempre totalmente plantado no chão.
- Alongue por um tempo entre 15 e 30 segundos e depois repita, invertendo a posição.
- Faça 10 vezes em cada perna todos os dias.
Fonte: Creative Commons – About Kids Health
Outros exercícios:
Além dos exercícios que nós citamos, você também pode tentar:
- Agachamentos com os pés totalmente no chão, peito reto e pernas abertas alinhadas com os braços.
- Subir rampas, morros e outros tipos de terreno que sejam inclinados.
- Caminhada sobre superfícies irregulares, ou seja, que não sejam retas. Por exemplo, a areia da praia.
- Caminhar só com os calcanhares, ou seja, pedir para a criança caminhar num movimento contrário ao que ela vem fazendo.
