alimentos ricos em ácido fólico

O ácido fólico é uma das substâncias mais importantes durante a gravidez, sendo essencial para o desenvolvimento saudável do feto e para a saúde da mãe. Considerado um “vitamínico” do pré-natal, sua principal função é prevenir defeitos congênitos graves, especialmente aqueles relacionados ao fechamento do tubo neural do feto – […]