A dieta mediterrânea tem ganhado fama por seus benefícios à saúde. Estudos recentes apontam que refeições inspiradas no estilo de vida do sul da Europa podem diminuir o risco de desenvolver câncer de próstata, cervical e colorretal. Além disso, mulheres que seguem esse padrão alimentar apresentam uma redução de 17% […]
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Recentemente, o ator Rafael Zulu revelou ter sido internado após sofrer uma fibrilação atrial, atribuída ao consumo excessivo de bebidas energéticas. Esse caso é um alerta para os riscos que essas bebidas podem representar, especialmente para o sistema cardiovascular. Embora os energéticos sejam populares entre jovens e trabalhadores que enfrentam […]
Os boletins médicos divulgados pelo Vaticano têm utilizado o termo “prognóstico reservado” para descrever o estado de saúde do Papa Francisco, atualmente internado com pneumonia bilateral no Hospital Gemelli, em Roma. Esse jargão médico indica que, apesar do tratamento, os profissionais de saúde não conseguem prever com certeza se o […]
Recentes casos de virose em idosos chamam atenção para os riscos agravados pelo envelhecimento. O humorista Carlos Alberto de Nóbrega, de 88 anos, foi internado no Hospital Sírio Libanês em São Paulo devido a uma virose, ilustrando como esse quadro pode ser grave em pessoas com sistema imunológico comprometido. De […]
Recuperar-se de uma lesão esportiva vai muito além de seguir um programa de reabilitação física. Para otimizar a recuperação, é fundamental adotar uma abordagem 360° que inclua hidratação adequada, nutrição balanceada e sono de qualidade. Estudos científicos comprovam que esses três pilares são essenciais para maximizar a eficiência e a […]
Durante o Carnaval, a criatividade e o brilho estão por toda parte – mas você sabia que o glitter, as pedrinhas e outros adereços usados para dar aquele toque especial podem causar irritação na pele? Juntamente com a forte exposição solar, o consumo elevado de álcool e o suor excessivo […]
Um estudo inovador realizado por pesquisadores brasileiros trouxe à tona importantes conexões entre a inflamação persistente e os sintomas neuropsiquiátricos em pacientes que enfrentaram quadros moderados a graves de Covid-19. Publicado na revista Brain, Behavior, and Immunity, o estudo acompanhou 108 participantes por dois anos após a alta hospitalar, investigando […]
Um estudo inovador liderado pela Queen Mary University de Londres trouxe à tona dados surpreendentes sobre os sintomas de demência e como eles podem variar entre diferentes etnias. Publicado recentemente, o estudo analisou registros eletrônicos de saúde de mais de 1 milhão de pessoas em East London e comparou os […]
Manter o cérebro afiado e prevenir o declínio cognitivo é um desafio que pode ser enfrentado com mudanças simples no estilo de vida. Embora uma alimentação equilibrada, exercícios regulares e boa qualidade de sono sejam indispensáveis para a saúde cerebral, existem estratégias adicionais que podem potencializar a função cognitiva e […]
Um novo estudo publicado na revista Cancer, da Sociedade Americana do Câncer, revela que a prática regular de exercício físico pode ser um grande aliado na sobrevivência de pacientes com câncer de cólon. Segundo os pesquisadores, pequenas quantidades de atividade física diária podem ajudar esses pacientes a viverem mais, chegando […]
A frequência respiratória é um indicador crucial da saúde, refletindo o número de vezes que respiramos em um minuto. Essa medida, muitas vezes ignorada, pode oferecer sinais importantes sobre o funcionamento do nosso organismo – desde a capacidade pulmonar até a presença de infecções ou problemas neurológicos. Neste artigo, você […]
Você sabia que uma simples maçã pode ser uma verdadeira fonte de saúde e vitalidade? Esta fruta, além de ser deliciosa, é repleta de nutrientes que ajudam a prevenir doenças cardiovasculares, diabetes, e até mesmo o envelhecimento precoce. Rica em fibras, carotenoides, flavonoides e polifenóis, a maçã oferece benefícios que […]
O hipoclorito de sódio, popularmente conhecido como água sanitária ou lixívia, é um desinfetante químico amplamente utilizado para limpeza e desinfecção de superfícies, higienização de alimentos e purificação da água. Sua ação é resultado da forte capacidade oxidante, que elimina microrganismos e previne a contaminação por vírus, bactérias e parasitas. […]
A dengue é uma doença transmitida pelo mosquito Aedes aegypti e representa um grande desafio para a saúde pública, especialmente em regiões tropicais como o Brasil. Em períodos de alta incidência da doença, adotar medidas preventivas é fundamental para reduzir a proliferação do mosquito e proteger a população. Neste artigo, […]
O alho negro tem ganhado destaque como um alimento funcional com benefícios surpreendentes para a saúde. Produzido a partir do alho fresco através de um processo de fermentação controlada, o alho negro apresenta uma cor escura, sabor adocicado e textura mais elástica quando comparado ao alho comum. Durante o processo […]