Fortalecer os músculos dos braços não é apenas uma questão estética, mas também essencial para a saúde geral e o desempenho em atividades diárias. Seja em casa ou na academia, existem diversas opções de exercícios que podem ser adaptados à sua rotina. Nesta matéria, reunimos 13 exercícios – sete para […]
Daily Archives: 12 de março de 2025
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Pesquisadores brasileiros desenvolveram um aplicativo para celular que promete revolucionar a reabilitação de pessoas que sofreram Acidente Vascular Cerebral (AVC). A tecnologia utiliza o acelerômetro do aparelho – que pode ser preso à roupa do paciente – para detectar a inclinação do corpo e monitorar a postura. Por meio de […]