No Carnaval, a folia é pura alegria. Mas, entre confetes e serpentinas, cuidar da alimentação é essencial. Fora de casa e com grande consumo de álcool, muitos enfrentam riscos. O calor intenso e a aglomeração podem facilitar intoxicações e viroses gastrointestinais. Por isso, usar o bom senso e seguir algumas […]
Daily Archives: 27 de fevereiro de 2025
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Você sabia que viver em locais com muito calor pode acelerar o envelhecimento? Estudos recentes mostram que adultos com mais de 56 anos que enfrentam dias intensos de calor apresentam um envelhecimento biológico maior do que aqueles que moram em regiões mais frias. Esse estudo, publicado na revista científica Science […]
O anlodipino é um medicamento essencial para quem precisa controlar a pressão alta ou aliviar a angina de peito. Ele pertence à classe dos bloqueadores dos canais de cálcio. Essa ação relaxa os vasos sanguíneos, diminuindo a pressão arterial e o esforço do coração. Se você busca melhorar sua saúde […]
A insuficiência cardíaca é uma condição na qual o coração tem dificuldade para bombear o sangue de maneira eficaz. Isso pode levar a sintomas como dor ou desconforto no peito, palpitações, cansaço excessivo e inchaço nas pernas ou pés. Felizmente, existem diversos medicamentos que podem aliviar esses sintomas e facilitar […]
A pressão alta é uma condição séria. Ela pode levar a complicações como infarto, derrame ou problemas renais. Para controlá-la, os médicos indicam os chamados anti-hipertensivos. Esses remédios ajudam a baixar e manter a pressão em níveis seguros. Imagine seu corpo como um motor. Quando a pressão está alta, o […]
A dieta mediterrânea tem ganhado fama por seus benefícios à saúde. Estudos recentes apontam que refeições inspiradas no estilo de vida do sul da Europa podem diminuir o risco de desenvolver câncer de próstata, cervical e colorretal. Além disso, mulheres que seguem esse padrão alimentar apresentam uma redução de 17% […]
Durante uma infecção urinária, adotar uma alimentação adequada é fundamental para ajudar na recuperação e prevenir novas crises. A ingestão de líquidos e alimentos com propriedades diuréticas pode favorecer a eliminação das bactérias pelo trato urinário, enquanto certos alimentos irritantes devem ser evitados. Quando se fala em tratar uma infecção […]
A diarreia é uma condição que incomoda muitas pessoas. Ela se manifesta com três ou mais episódios de fezes líquidas ou pastosas por dia. Essa condição pode surgir por diversos motivos. Aqui, explicamos de forma simples e amigável 13 causas de diarreia. Além disso, oferecemos dicas práticas do que fazer […]
Recentemente, o ator Rafael Zulu revelou ter sido internado após sofrer uma fibrilação atrial, atribuída ao consumo excessivo de bebidas energéticas. Esse caso é um alerta para os riscos que essas bebidas podem representar, especialmente para o sistema cardiovascular. Embora os energéticos sejam populares entre jovens e trabalhadores que enfrentam […]
A aveia é um cereal versátil e poderoso, conhecido por seus inúmeros benefícios à saúde. Rica em avenantramida, um composto fenólico com ação antioxidante, ela combate os radicais livres, ajudando a prevenir doenças como diabetes, aterosclerose e pressão alta. Além disso, a aveia é uma excelente fonte de fibras, o […]