Um estudo recente conduzido por pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP) revelou que o consumo elevado de alimentos ultraprocessados pode aumentar em até 58% o risco de desenvolver depressão persistente. Publicado no Journal of Academy of Nutrition and Dietetics, esse trabalho utiliza dados do Estudo […]
Daily Archives: 24 de fevereiro de 2025
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As mudanças climáticas têm trazido ondas de calor cada vez mais intensas e frequentes em diversas regiões do Brasil. Em dias de temperaturas que podem ultrapassar os 40°C, não é apenas o desconforto térmico que preocupa, mas os sérios riscos à saúde, especialmente para pessoas com doenças crônicas. Crianças, idosos, […]
Você se sente exausto ao longo do dia e já se perguntou por que isso acontece? A exaustão pode ser resultado de vários fatores, desde problemas de sono até condições médicas subjacentes, passando por estresse e desequilíbrios na saúde mental. Neste artigo, vamos explorar os principais motivos que podem fazer […]
O chá de rosa-mosqueta tem ganhado destaque não apenas pelo sabor agradável, mas também por seus inúmeros benefícios à saúde. Rico em vitamina C e antioxidantes, esse chá é uma opção natural e terapêutica para quem busca fortalecer o sistema imunológico, combater processos inflamatórios e até retardar o envelhecimento da […]
O iogurte é um alimento conhecido por seus inúmeros benefícios à saúde. Rico em cálcio, proteínas, vitaminas e probióticos, o iogurte não só contribui para o equilíbrio da flora intestinal e o fortalecimento dos ossos, como também pode auxiliar na saciedade. Agora, novas evidências científicas sugerem que o consumo regular […]
A alimentação saudável é essencial para o bom desempenho e a aprendizagem das crianças, e a lancheira escolar desempenha um papel fundamental nesse processo. Preparar uma lancheira saudável pode parecer um desafio diante da correria do dia a dia, mas com algumas dicas práticas e receitas simples, é possível oferecer […]
Quedas são eventos comuns na infância, mas podem apresentar riscos graves à saúde, especialmente quando envolvem traumatismo craniano. Recentemente, uma menina de três anos, identificada como Pérola Hadassa Nery Paixão, sofreu uma queda que resultou em traumatismo craniano grave, agravado pela falta de atendimento imediato na escola. Este caso, ocorrido […]
O açúcar refinado é um dos ingredientes mais comuns nas cozinhas, mas seu consumo excessivo tem sido associado a diversos problemas de saúde, como obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares, fadiga e até mesmo dificuldades de memória. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que o consumo de açúcar não ultrapasse 10% […]
O Vírus Sincicial Respiratório (VSR) é reconhecido mundialmente como a principal causa de internação em crianças, sendo responsável por aproximadamente 80% dos casos de bronquiolite e até 60% das pneumonias em bebês com menos de 2 anos. Esse cenário preocupa autoridades de saúde e profissionais da área, pois o VSR, […]
Com a chegada de uma nova onda de calor, prevista para começar nesta segunda-feira (16), o alerta para os efeitos das altas temperaturas no organismo se torna ainda mais urgente. Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), estados como São Paulo, Paraná, Minas Gerais, Santa Catarina e Mato Grosso do […]
A cortisona é um corticoide sintético que se assemelha ao cortisol, um hormônio natural produzido pelas glândulas supra-renais. Devido à sua potente ação anti-inflamatória e imunossupressora, a cortisona é amplamente utilizada no tratamento de diversas condições crônicas, desde doenças reumáticas até problemas dermatológicos. Neste artigo, vamos abordar o que é […]
A escopolamina, também conhecida como butilbrometo de escopolamina, é um remédio antiespasmódico que tem sido amplamente utilizado para o alívio de cólicas e dores abdominais. Com potente ação anti-inflamatória e imunossupressora, esse medicamento imita os efeitos do cortisol produzido pelas glândulas supra-renais e é indicado para o tratamento de diversas […]
A Terramicina é um antibiótico amplamente utilizado no tratamento de diversas infecções, graças à sua ação bacteriostática proporcionada pelo cloridrato de oxitetraciclina. Este remédio é indicado para combater infecções que afetam a gengivoestomatite, o trato geniturinário – como aquelas causadas por gonorreia ou clamídia – além de outras condições infecciosas. […]
O Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa milenar conhecida como “meditação em movimento”. Caracterizado por seus movimentos lentos, fluidos e sincronizados com a respiração, o Tai Chi Chuan vai muito além do aspecto defensivo, oferecendo inúmeros benefícios para a saúde física, mental e emocional. Seja para aumentar a […]